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娛樂

2013-06-18[瑜珈]時尚瑜珈 想要身心靈平衡
  「瑜珈」(Yoga)一詞源自於古印度文化的哲學派系,而連續原本,曾經轉變現代人修身養性、調節心靈的做法之一。而近年在坊間萬分熱門的瑜珈教室,允諾分成好幾類,一種為「高溫瑜珈」(熱瑜珈),顧名思義雖是讓身體處在一個溫度較高的地盤,然後,其他「動瑜珈」,透過一系列的動作,讓身… [詳細內容]
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2013-06-18[瑜珈]肥大腿像人肉椅?型男瑜珈1招就瘦
  還在牽心夏天到來,如同冤親債主直黏著你不放的肥胖大腿肉,怕一穿短褲就羞於見人嗎?大腿肉與馬鞍臀,可說是台灣女生最想棄之如敝屣的身外之物,下半身肥胖讓你看起來儼然裝了個人肉安然座椅,尋求成績甩掉肥大腿,帥哥型男瑜珈老師教你簡單瑜珈動作,僅靠一招揮汗,立馬雕塑有效。 夢想瘦… [詳細內容]
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2013-06-18[瑜珈]小腹婆動起來 型男瑜珈華麗一招瘦
還沉浸在美食的世界裡,不肯面對妳的小腹凸起如馬路中央的分隔島嗎?每每看電影一道立側身,立馬約束後方居民視線正是妳的小腹!夢想結晶甩掉肥肚腩,飲食控制加上局部雕塑運動是緊要的,型男瑜珈老師教你在家裡地板,靠一招華麗技,美觀再能繼承腹部線條。(影音/攝影記者黃志文) 華麗腹部伸展‧動作道理… [詳細內容]
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2013-06-13[瑜珈]港產瑜珈女 國際賽奪冠
  又有港人在國際比賽揚威﹗年幼時經常呼吸纏繞的魏秋琪,昨在美國洛杉機的國際瑜珈冠軍賽中,憑做出一連串細膩純熟的瑜珈動作,擊敗來自世界各地的四十名對手,勇奪瑜珈女子組冠軍的殊榮,為港人爭光。 出生30日靠機器助呼吸 三十歲的魏秋琪於香港長大,數年前移居美國,育有一位兒子。代表… [詳細內容]
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2013-06-04[瑜珈]親子瑜珈「辣差」!丁寧不寵女兒 不吃餓肚子
  親子瑜珈「辣差」!丁寧不寵女兒 不吃餓肚子 親子瑜珈「辣差」!丁寧不寵女兒 不吃餓肚子 親子瑜珈「辣差」!丁寧不寵女兒 不吃餓肚子 藝…… [詳細內容]
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2013-06-04[瑜珈]單親媽顧腦麻女 客廳變瑜珈教室
  新北市瑜珈老師陳香蘭有30年教學經驗,曾指導出60多名瑜珈老師,包括自己的次女。多年來她邊教學、邊獨力照應2名女兒,腦性麻痺的長女一度令她心力交瘁,想抱著女兒跳碧潭尋短,直到從工作得到果實感,生活才步上正軌,更感激長女讓她主張下去。   藉病軀鼓勵他人 60歲… [詳細內容]
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2013-05-27[瑜珈]挑戰108次拜日式 3點小叮嚀
 做瑜珈利害多,目前瑜珈人口急促生長,僅台北市就大概有20萬人繼承做瑜珈。為了號召更多瑜珈愛好者參加,今28日有一場號召萬人加入的「108拜日式」活動,那怕天公不做美,實際參加人數未達目標,即使如此立即相同有廣大藝人、醫師與癌症病患加入,每個人冒雨做拜日式,都直呼:「永生難忘」。 … [詳細內容]
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2013-05-27[瑜珈]瑜珈球妙用多 強化下肢肌力
  懷孕中後期,因寶寶體重增添,導致孕媽咪骨盆、雙腿承擔加重,容易引起痠痛不適,瑜珈老師倡議ok採用瑜珈球,考驗髖關節處與下肢肌力,輔助進步痠痛不舒服,越發是接近懷孕後期,也能消除惱人的下半身水腫,益處多多。 孕媽咪ok多多挪用瑜珈球強化下肢、骨盆處肌力。(攝影/黃志文) … [詳細內容]
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2013-03-29[漆彈]2012NCPA國際漆彈賽
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2013-03-29[漆彈]挑戰極限運動~漆彈
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2013-03-29[漆彈]漆彈對戰
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2013-03-27[瑜珈]瑜珈教室:瑜珈七個力持的真相
  瑜珈有大多數利害─減肥、防範心臟病症、對抗憂鬱…,都到承諾讓你心甘情願站上瑜珈墊,但是在現代科學角度下呢?《紐約時報》科學版作者,也是瑜珈信徒William J.。他的新書《瑜珈科學Science of Yoga》(暫譯)書中幫眾人解開以前對瑜珈的… [詳細內容]
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