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娛樂

2013-12-04[瑜珈]瑜珈教室DO與DO NOT
  Do   1、早點抵達 塑膠棧板。約早10分鐘抵達瑜珈教室,ok輔助你調整心情並靜下來。當你在等待時,ok先做一些伸展,或反之靜靜地坐著或躺著,放慢呼吸,把心放在瑜珈教室。   2、讓老師清楚任何會功效你切磋的境況或你早就受傷的部位。不然你早就受傷,或太累,同意跳過某些動… [詳細內容]
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2013-11-27[瑜珈]瑜珈是高壓時代紓壓良方
  甚而多國人紛紛插手瑜珈教室養生陣容,藝人蔡依林、李詠嫻、武打女星楊麗菁…都是瑜珈擁戴者,就連女神卡卡來台開唱,都急著找瑜珈教室做瑜珈 回頭車。很多企業名人概括國泰金控董事長蔡宏圖、前花旗銀行台灣區董事長、現任廣發銀行行長利明獻,也是瑜珈的愛好者…似… [詳細內容]
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2013-11-21[瑜珈]身障者挑戰瑜珈
  身障者闖出一片天!今年51歲的連欽發,1歲時染病小兒麻痺,雙腳危險萎縮,連行走都十分吃力 縫雙眼皮。自接觸瑜珈運動後深受鼓舞,長年宿疾也不藥而癒,故出力流傳專為身心障礙者設計的「勇者瑜珈」,鼓勵不良於行的「勇腳」身障者挑戰自我。 身著寬鬆布衫,皮膚黝黑並留著一頭捲髮,渾身上… [詳細內容]
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2013-11-13[瑜珈]瑜珈入門觀察事項
  瑜珈減肥現在曾經受到更其多人的追捧,那瑜珈減肥要求當心些什麼呢?往年沒學過瑜珈也許何以更快上手呢 棧板?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。   1、不要空腹做瑜珈   在飯後做瑜珈會有礙瑜珈研討的漸進,為了讓身體同意彎曲到定案的瑜珈姿勢,應該空腹漸進。建議是在瑜珈前的一的小… [詳細內容]
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2013-11-07[瑜珈]著清涼比基尼 大秀一字馬
  穿著比基尼在大馬路上,公然表演「一字馬」,這讓多數巡行的民眾圍觀。   穿著比基尼在大馬路上,公然表演「一字馬」,這讓大量行經的大家圍觀。 舊日在新加坡有2名女子,頻頻出目今公… [詳細內容]
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2013-11-07[漆彈]漆彈大作戰 8國千人交鋒
   漆彈大作戰 8國千人交鋒(吳江泉攝) 連續處置十年的「撼動校園 全國漆彈大作戰」,十六日在全國首座適合國際紀律的高雄市立社會教育館漆彈場開打,共有十一位縣市學校四一○隊、二四○○人參賽 大樓… [詳細內容]
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2013-10-31[瑜珈]練親子瑜珈 治痠痛
  32歲女模黃百璐2011年閃嫁德籍男友孫友瀚(Johann),去年生下混血女兒咪咪麗,母女倆定期上親子瑜珈課,除了增進親密感,也刺激baby的智力和社交力。黃百璐做瑜珈,抒緩媽媽手症狀 眼袋,另配合節食,在9個月內,身高170公分的她,產前83公斤,產後瘦回苗條的53公斤,整整差… [詳細內容]
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2013-10-17[漆彈]漆彈運動競技成績落後
  起步早但不加強 「漆彈運動」競技成就落後 汽笛聲一響起 植髮,比賽場上兩隊一共十人就能散開急需掩護,槍聲頓時大作,既要攻擊對方陣地,還有也要防守敵人近逼。漆彈比賽比的是移動快速、射擊準確、以及策略通用,只要拿得動漆彈槍 寵物,老少都答應進行。 每年三月由高雄市社教館辦理… [詳細內容]
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2013-10-17[瑜珈]瑜珈長進更年期失眠
  廣大更年期婦女飽受失眠之苦,美國最新實驗覺察,更年期婦女要是許諾上十二星期瑜珈教室課程,且在家裡多多研討瑜珈 徵信,可效勞減輕失眠疑問,但瑜珈對改進熱潮紅、夜間盜汗比較沒有實效。 美國團體健康討論所資深討論員凱瑟琳‧紐頓為討論首席作者,她表現,多數女性到了更年期就會發生失眠… [詳細內容]
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2013-10-08[瑜珈]練瑜珈性感減肥 腰部180度扭轉
  早就推出重要集比基尼瑜珈教學,被網友封為「新一代台灣最性感火辣的瑜珈女神」房妍,重新次在臉書上貼文預告,練瑜珈可有效減肥,最近她將以自己「19吋腰」示範腰部180度扭轉,讓腰部變得緊實與「瘦腰」。 房妍舊時穿著性感黃色比基尼裝,教導我們瘦手臂掰掰秀,網友時效激動,有網友問「… [詳細內容]
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2013-10-08[瑜珈]8大訣竅,遠離廚房致命危機
你許可在廚房裡抓瞎,也許可很注重流程細節。 不然知照你四分之一的食物中毒來自居家廚房,你馬上理解該怎的做… 這是一位令人身心自在且流連忘返的秀氣廚房。 身兼古董藝術和健康餐飲顧問 太陽能熱水器,瑜珈老師洪光明覺得,瑜珈和健康飲食依舊要點,近日他在… [詳細內容]
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2013-09-09[瑜珈]吉娃娃與主人家中練瑜珈
  吉娃娃也瘋瑜珈?人們普通轉道練瑜珈來取得身心上的放鬆,然而狗狗做瑜珈的畫面可不常見 洗車機!義大利一隻可愛的吉娃娃在瑜珈教室與主人共同學瑜珈,看牠跟隨主人口令,伸長脖子、豎起耳朵、轉頭、伸展等動作毫不馬虎,神氣何其任認真,這幅可愛神采被拍成短片上傳至網路,現在已超越1百萬次… [詳細內容]
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