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娛樂

2013-10-08[瑜珈]練瑜珈性感減肥 腰部180度扭轉
  早就推出重要集比基尼瑜珈教學,被網友封為「新一代台灣最性感火辣的瑜珈女神」房妍,重新次在臉書上貼文預告,練瑜珈可有效減肥,最近她將以自己「19吋腰」示範腰部180度扭轉,讓腰部變得緊實與「瘦腰」。 房妍舊時穿著性感黃色比基尼裝,教導我們瘦手臂掰掰秀,網友時效激動,有網友問「… [詳細內容]
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2013-10-08[瑜珈]8大訣竅,遠離廚房致命危機
你許可在廚房裡抓瞎,也許可很注重流程細節。 不然知照你四分之一的食物中毒來自居家廚房,你馬上理解該怎的做… 這是一位令人身心自在且流連忘返的秀氣廚房。 身兼古董藝術和健康餐飲顧問 太陽能熱水器,瑜珈老師洪光明覺得,瑜珈和健康飲食依舊要點,近日他在… [詳細內容]
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2013-09-09[瑜珈]吉娃娃與主人家中練瑜珈
  吉娃娃也瘋瑜珈?人們普通轉道練瑜珈來取得身心上的放鬆,然而狗狗做瑜珈的畫面可不常見 洗車機!義大利一隻可愛的吉娃娃在瑜珈教室與主人共同學瑜珈,看牠跟隨主人口令,伸長脖子、豎起耳朵、轉頭、伸展等動作毫不馬虎,神氣何其任認真,這幅可愛神采被拍成短片上傳至網路,現在已超越1百萬次… [詳細內容]
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2013-08-02[瑜珈]魅力瑜珈 纖體兼放鬆
  瑜珈轉道身體測試,讓心靈也吸取寂靜。 瑜珈經過身體鍛鍊,讓心靈也贏得幽雅。 瑜珈變通一種深受現代人酷愛的運動手段。 熱瑜珈,在高溫地段的援助下,讓身體獲得更好的鍛鍊。 … [詳細內容]
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2013-07-30[瑜珈]王凱蒂熱瑜珈剷肉
    健美一夏 - Darren養肌「操」自信 王凱蒂熱瑜珈「剷肉 … 健美一夏 - Darren養肌「操」自信 王凱蒂熱瑜珈「剷肉 ……… [詳細內容]
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2013-07-30[瑜珈]練瑜珈 不論非常胖.病.老
  一名萬般肥胖的婦女朋友問我:她有沒有措施切磋瑜珈?說真的,她不只是正常的胖,而是連彎腰都有棘手的「特別」肥胖。我告訴她:雖說去學,瑜珈不是身材姣好的婦女的專利。「固然坊間貼出來的瑜珈宣傳單張都是美少女,」她說這句話的音調有點挫折。 對啊!為什麼我在國內都沒有看過一張… [詳細內容]
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2013-07-05[瑜珈]自由潛水探索廣闊的海底大地
  拋開笨重的氧氣罐和各種繁瑣的呼吸管道,像魚兒同樣自由自在地在海裡遨遊,你應許想像這是一項多麼吸引人的瑜珈運動。9a65b0a47567c4247e6無論彩色黑白印刷價格絕對優惠:http://print.ao.com.tw0f60291e1,這也是一項格外責任體力的瑜珈運動,… [詳細內容]
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2013-06-24[瑜珈]氣功可減輕病症 使人善良
  歸人們的健康意識與時並進,好些人確定以各種運動形式達到身心健康。近年來,打坐、氣功形式的鍛練當下盛行,也變動科學家的熱門議論課題之一。多項針對氣功和打坐的議論信物,氣功鍛練可使多種疾病症狀贏得緩減,並使人更善良和樂於助人。 剛剛美國一項談論真憑實據瑜珈能強化大腦效用,降… [詳細內容]
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2013-06-21[瑜珈]做瑜珈頭好壯壯 在乎力更集中
  美國最新研究發覺,做20分鐘瑜珈,允許馬上刺激大腦、改善大腦效用。做瑜珈後,就是留意力更集中、記憶力變好,切磋本領也大為改善。 有30名年輕女大生伸手討論思慮,討論成功已公布於「體能活動與健康」期刊。 議論首席作者美國伊利諾大學香檳分校學生妮哈‧古思表現,瑜珈不可是運… [詳細內容]
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2013-06-18[瑜珈]時尚瑜珈 想要身心靈平衡
  「瑜珈」(Yoga)一詞源自於古印度文化的哲學派系,而連續原本,曾經轉變現代人修身養性、調節心靈的做法之一。而近年在坊間萬分熱門的瑜珈教室,允諾分成好幾類,一種為「高溫瑜珈」(熱瑜珈),顧名思義雖是讓身體處在一個溫度較高的地盤,然後,其他「動瑜珈」,透過一系列的動作,讓身… [詳細內容]
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2013-06-18[瑜珈]肥大腿像人肉椅?型男瑜珈1招就瘦
  還在牽心夏天到來,如同冤親債主直黏著你不放的肥胖大腿肉,怕一穿短褲就羞於見人嗎?大腿肉與馬鞍臀,可說是台灣女生最想棄之如敝屣的身外之物,下半身肥胖讓你看起來儼然裝了個人肉安然座椅,尋求成績甩掉肥大腿,帥哥型男瑜珈老師教你簡單瑜珈動作,僅靠一招揮汗,立馬雕塑有效。 夢想瘦… [詳細內容]
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2013-06-18[瑜珈]小腹婆動起來 型男瑜珈華麗一招瘦
還沉浸在美食的世界裡,不肯面對妳的小腹凸起如馬路中央的分隔島嗎?每每看電影一道立側身,立馬約束後方居民視線正是妳的小腹!夢想結晶甩掉肥肚腩,飲食控制加上局部雕塑運動是緊要的,型男瑜珈老師教你在家裡地板,靠一招華麗技,美觀再能繼承腹部線條。(影音/攝影記者黃志文) 華麗腹部伸展‧動作道理… [詳細內容]
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