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世新學生創意畢展 正妹現場教瑜珈

瀏覽:    發佈時間:2012-12-15 11:15:01 Share |

 

(優活健康網記者陳茂軒/宣布採訪)世新大學公共聯結暨宣傳單張學系第十八屆畢業展覽於今(12)日從事開幕儀式,本次展覽命名為「GO了!芭那那」,以為7年級後段班(指民國75至79年出生)的大學生並非所有覺得的「草莓族」,而是刻苦耐勞、充滿熱和的「香蕉族」。參展學生象徵,香蕉族的成員擁有熱血、具韌性和富有創意等三大特質,而記者也在當場觀察到,其中一組和健身中心合作的行銷團隊竟把瑜珈教室搬進場內,由正妹大學生引導做簡易的瑜珈動作,創意十足吸引很多人民參觀。

據理解,由該系學生鄒庭皓、朱珉慧、葉庭瑄、陳琇祺和王緯華等五人合成的「五克拉」整合行銷團隊,自去年起就和國內某健身中心合作,並搭上偶像劇的熱潮,呼籲一般工作忙碌、疏於運動的「小資」族群建議勤運動為自己的健康把關,創舉挑動上班族及大學生的留意 割包皮。而優活健康網往年也曾報導過,像上班族或大學生利用電腦天時長加上坐姿不良,簡易引起滑鼠手、電腦症候群等傷害,若不加以有備無患及施診,危險興許會讓身體健康亮起紅燈。

以致,復健科醫師說,要杜絕上述的傷害,最有效的方式即便運動!專業健身教練倡導,運動時可分為全身性的有氧運動及肌肉耐力測試等兩部份,前者有助增進心肺功用 包二奶;後者則是對肌肉的疲勞痠痛能有明顯的提升。但健身教練也勸告,在運動時,容許以負擔量小但次數多的高招猛進,這種循序漸進、逐漸增加的運動模式,應承大幅減低運動傷害發生的機率。

世新大學公共聯絡暨招貼學系第十八屆畢業展覽展期至13日下午六時止,歡迎有趣味的人民免費到場參觀。

 

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