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懶人瑜珈就靠按摩椅 躺著就能做瑜珈

瀏覽:    發佈時間:2012-12-21 22:43:55 Share |

 

  • 按摩椅首推有瑜珈功能款,至於好久久坐的上班族、彎腰駝背、曲突徙薪脊椎骨刺等,都很有效勞,透由被動的按摩也能輕鬆擁有中意體態。(記者彭韋澐/攝影)

記者彭韋澐/台北專訪

現代忙碌的上班族,每天早出晚歸,下班已經是晚上七、八點的事,只想趕快奔回家癱在沙發上,向電視報到。至於運動,全然沒有工夫准許好好伸展僵硬的肩膀、動動有如硬漢般的腰桿;只是,也跟著科技的突飛猛進,不斷地朝人性化開發東西,就有按摩椅推出新款東西,號稱躺著也能做瑜珈,讓瑜珈天后LuLu老師也驚訝連連。

其實早在日本演藝圈,就發端掀起一股「S型伸展運動」,由日本伸展健身教練權威Tadashi Kaneko操刀,曾讓女星在短短10秒內,腰圍馬上縮減4公分,而這位縮腰魔人所帶起的旋風,也將席捲台灣,來自日本稻田3S美體整姿按摩椅,首款導入3S美姿力轉化論:Stand by、Stretch、S-Line,並以「姿勢」為全新概念,融合按摩與日本伸展權威Tadashi Kaneko親自設計的非常鐘舒展操,藉由按摩椅就可達到健康的S型體態。

瑜珈天后LuLu老師也表示,謀求讓體態興喜、擁有S型曲線,先得學會深呼吸做伸展;連夜上班族忙碌到無法撥空運動,連夜單靠按摩椅也能達到延續體態的關係,對於累世久坐的上班族、彎腰駝背、防微杜漸脊椎骨刺等,都很有支援,透由被動的按摩也能輕鬆擁有興喜體態,也算數說躺著就算數輕鬆做瑜珈,令人驚艷!

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