娛樂
- 2013-06-18[瑜珈]小腹婆動起來 型男瑜珈華麗一招瘦
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還沉浸在美食的世界裡，不肯面對妳的小腹凸起如馬路中央的分隔島嗎？每每看電影一道立側身，立馬約束後方居民視線正是妳的小腹！夢想結晶甩掉肥肚腩，飲食控制加上局部雕塑運動是緊要的，型男瑜珈老師教你在家裡地板，靠一招華麗技，美觀再能繼承腹部線條。（影音／攝影記者黃志文）
華麗腹部伸展‧動作道理一（攝影… [詳細內容]
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- 2013-06-13[瑜珈]港產瑜珈女 國際賽奪冠
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又有港人在國際比賽揚威﹗年幼時經常呼吸纏繞的魏秋琪，昨在美國洛杉機的國際瑜珈冠軍賽中，憑做出一連串細膩純熟的瑜珈動作，擊敗來自世界各地的四十名對手，勇奪瑜珈女子組冠軍的殊榮，為港人爭光。
出生30日靠機器助呼吸
三十歲的魏秋琪於香港長大，數年前移居美國，育有一位兒子。代表中國香港… [詳細內容]
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- 2013-06-04[瑜珈]親子瑜珈「辣差」！丁寧不寵女兒 不吃餓肚子
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親子瑜珈「辣差」！丁寧不寵女兒 不吃餓肚子
親子瑜珈「辣差」！丁寧不寵女兒 不吃餓肚子
親子瑜珈「辣差」！丁寧不寵女兒 不吃餓肚子
藝人丁寧有10年的瑜珈閱歷，儘管年過40，相同… [詳細內容]
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- 2013-06-04[瑜珈]單親媽顧腦麻女 客廳變瑜珈教室
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新北市瑜珈老師陳香蘭有30年教學經驗，曾指導出60多名瑜珈老師，包括自己的次女。多年來她邊教學、邊獨力照應2名女兒，腦性麻痺的長女一度令她心力交瘁，想抱著女兒跳碧潭尋短，直到從工作得到果實感，生活才步上正軌，更感激長女讓她主張下去。
藉病軀鼓勵他人
60歲的瑜珈老師陳… [詳細內容]
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- 2013-05-27[瑜珈]挑戰108次拜日式 3點小叮嚀
- 做瑜珈利害多，目前瑜珈人口急促生長，僅台北市就大概有20萬人繼承做瑜珈。為了號召更多瑜珈愛好者參加，今28日有一場號召萬人加入的「108拜日式」活動，那怕天公不做美，實際參加人數未達目標，即使如此立即相同有廣大藝人、醫師與癌症病患加入，每個人冒雨做拜日式，都直呼：「永生難忘」。
瑜珈… [詳細內容]
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- 2013-05-27[瑜珈]瑜珈球妙用多 強化下肢肌力
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懷孕中後期，因寶寶體重增添，導致孕媽咪骨盆、雙腿承擔加重，容易引起痠痛不適，瑜珈老師倡議ok採用瑜珈球，考驗髖關節處與下肢肌力，輔助進步痠痛不舒服，越發是接近懷孕後期，也能消除惱人的下半身水腫，益處多多。
孕媽咪ok多多挪用瑜珈球強化下肢、骨盆處肌力。（攝影／黃志文）
瑜珈老… [詳細內容]
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- 2013-03-29[漆彈]2012NCPA國際漆彈賽
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- 2013-03-29[漆彈]挑戰極限運動~漆彈
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- 2013-03-29[漆彈]漆彈對戰
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- 2013-03-27[瑜珈]瑜珈教室：瑜珈七個力持的真相
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瑜珈有大多數利害─減肥、防範心臟病症、對抗憂鬱…，都到承諾讓你心甘情願站上瑜珈墊，但是在現代科學角度下呢？《紐約時報》科學版作者，也是瑜珈信徒William J.。他的新書《瑜珈科學Science of Yoga》（暫譯）書中幫眾人解開以前對瑜珈的迷思。
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- 2013-03-16[漆彈]漆彈基本裝備認識
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本文章來源網址：http://www.socialwork.com.hk/sport/paintball/equipment.htm
漆彈槍
一．機械性能
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- 2013-03-16[漆彈]漆彈槍動能計算教學常識
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對於初次接觸迷彩漆彈運動的朋友們，相信各位都會存在一個疑問
漆彈槍的威力到底有多大？
漆彈槍安不安全？
這個問題，就讓我們用科學的方式來說明吧！
首先請大家回憶一下國中的物理課
各位還記得動能的公式是什麼嗎？
E=1/2MV2
E是指熱量，這裡的單位是焦耳 (&n… [詳細內容]
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- 2013-03-16[漆彈]漆彈裝備介紹
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本文章來源網址：http://www.nmd.com.tw/equ.html 純分享網友無商業用途
裝備介紹
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- 2013-03-16[漆彈]漆彈槍的瞄準要領與說明
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要看是哪種型的漆彈槍，如果是軍規版外型的漆彈槍，一般多會採用側邊彎管或直管，避開所謂的瞄準線，使軍規版槍型能使用到所謂的瞻孔準星以及外裝的瞄準器具！
而一般所謂的運動競技型漆彈槍，較屬於真正正統漆彈運動發展類型槍枝，此類型槍枝雖有槍枝外型，但和一般所謂的槍又不太像，而此類… [詳細內容]
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- 2013-03-14[3C數位]犀利機皇、人氣銳不可擋
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【行銷專題企劃】
Sony Mobile首款「超級手機」- Xperia Z聲勢果然銳不可擋，自2月22日開放網路預購起，總體銷售速度更是以「秒」計算！前20分鐘內平均每秒售出5支手機，而在5小時內，Xperia Z的預購量就已經突破一萬台，刷新預購新紀錄！Sony Mobile感謝… [詳細內容]
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- 2013-03-12[瑜珈]甩開肥厚水牛肩 瘦美背瑜珈3式
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水牛肩跟肥厚的上背肉至今以來是女生大敵，且連帶讓手臂上的蝴蝶袖隨著翩翩起舞，要甩開肥厚水牛肩，瑜珈老師多麼推重在瑜珈教室3個有效的主題瑜珈課程動作 汽車隔熱紙，容納「拔劍式」、「手臂伸展式」和「牛面伸展式」，把握適量姿勢與呼吸溝通，就能悶燒脂肪，離美背更進一步。
藉著適合姿勢與說… [詳細內容]
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