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大笑瑜珈日風行 突飛猛進免疫力

瀏覽:    發佈時間:2012-08-02 18:25:20 Share |

 等閒說後續本人相去拘謹,情緒也不太形於色,但近來日本,卻也開頭流行「大笑瑜珈」,所謂的大笑瑜珈,雖說用誇張的笑容,配合容易的肢體動作,隨時隨地都笑一下,能好轉免疫力,也能讓人際解釋更順暢。

張大嘴巴,亮出牙齒,不要管形狀,放聲大笑。這是日本目前權輿流行的大笑瑜珈拉皮,然而,印象中日本人都很拘謹耶,愈加是日本大男人,儼然天生就不易笑ㄋㄟ。

您瞧您瞧,這不是笑出來了嗎?原來人的大腦,會把假笑當作真笑,只要願意笑出來,人就會變得清爽,免疫力也會好轉,不是只有笑喔,配合上姿勢效用會更好,笑著笑著,心情瞬間變好了。

那怕大笑瑜珈早在16年前就馬上在印度流行,但引進日本但是在2年前,近年來加入的人甚至於多,因為壓力實在太大了,這一天。

鹿兒島這家IT公司,請來大笑瑜珈講師來傳授大笑門道,因為公司氣氛死氣沈沈,向來憂鬱的社員們在講師的率先下笑了出來,你剛才笑了嗎?笑一笑心情好,身體也會變得更好網路行銷

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