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牙齒美白的方式,目前一般牙科所提供的療程以所謂的冷光美白及美白貼片為主。關於您所接受的「冷光美白療程」,提醒您,進行冷光美白療程後的當月,是提升亮白程度的關鍵期。在美白過程中,由於牙齒的琺瑯質細孔會張開,以利色素排出,相對的,也容易再染上色素。故在這段期間,飲食要非常小心,除了咖啡、茶外,巧克力、醬油、紅酒、可樂、奇異果等這些食物,也都非容易染色,不建議食用,故在牙齒美白之後對於生活上的配合度上頗高,而且回家還要搭配居家美白,以維持效果。
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