健康
- 2023-09-18[健康]大腸癌有哪些症狀？
- 在門診，常會有病患因為血便來就診，也有一些人是因為排便次數變多、變細、有黏液，擔心會不會和大腸癌、直腸癌有關而來的。事實上，除了疾病，還有其他可能會造成糞便顏色和排便型態改變的原因，以下我們就來進一步談談。 造成血便的原因為何？一般來說，正常的糞便應是黃褐色，不過有時受到疾病、飲食、生活習···[詳細內容]
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- 2023-09-18[健康]秋季如何從食補中改善健康
- 秋季氣溫變化大，換季忽冷忽熱，讓人無所適從。而台灣的秋季更多時候是乾燥炎熱的「秋燥」，時常讓人皮膚乾燥、呼吸道問題頻頻發作。然而秋季是適合養生的季節，搭配一些符合時節的食物，便能從食補中改善健康。 5大養生食材顧健康蜂蜜蜂蜜甘平潤養，對於潤肺止乾咳很有效果，但咳嗽若有生痰的狀況便不適合用蜂···[詳細內容]
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- 2023-09-10[健康]認識腸病毒型別與常見症狀
- 目前適逢疫情降級，口罩解封，又將迎來炎炎夏日，因此腸病毒仍蠢蠢欲動。醫師指出，急診時也常聽民眾詢問上吐下瀉是否與腸病毒有關，但其實腸病毒症狀與腸胃並無太大關係，只是主要經由腸胃道或呼吸道傳染。即便沒有症狀，也依然可持續從腸道釋出病毒，時間長達 8 到 12 週。 腸病毒屬於小 RNA 病毒···[詳細內容]
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- 2023-09-10[健康]什麼是「濕氣重」
- 究竟什麼是「濕氣重」？台中慈濟醫院中醫師伍崇弘解釋，以水蒸氣比喻，水喝進人體，需要熱能把液態水變成水蒸氣才能送進細胞使用。經常喝冰水，熱能無法馬上將水化為水蒸氣，於是身體瀰漫著水，濕氣重的人，吃什麼都補不到該補的地方，代謝性廢物反而會積在體內排不出去，濕久不去會積成痰，所以有些人痰多，都是濕氣作崇。···[詳細內容]
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- 2023-09-10[健康]喝四物湯的幾個好時機
- 「四物湯不是人人都適合喝！」中醫師林佩蓁表示，她見過一些女性每個月經期結束，就固定喝個3～5帖的四物湯當作調養身體，但如果體質不適合，越喝問題恐怕會越大，中醫調養講求對症及適應個人體質，還會因個人體質或目前身體狀況而加減中藥材，變化出不同的配方。 喝四物湯的幾個好時機 ◆月經來潮···[詳細內容]
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- 2023-09-10[健康]蔬菜能強化肺細胞對抗病菌感染抵抗力
- 科學家發現，青花菜或花椰菜等蔬菜有益成分，有助維持肺部對抗病菌感染。 十字花科蔬菜含吲哚（indole）類化合物，會活化肺臟細胞「芳香烴受體」（Aryl hydrocarbon Receptor，AHR），強化呼吸道細胞屏障力，幫助對抗病菌感染。結果 8 月發表於《自然》期刊。 ···[詳細內容]
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- 2021-06-24[健康]關節炎應對之道
- 如今人類已經正式邁入「高齡社會」及期望壽命增加到100歲的百歲世代，「關節炎」發病率逐漸趕上癌症、高血壓和糖尿病等疾病發病率。因此大韓家庭醫學學會、韓國保健福祉部與韓國疾病管理本部站在韓國政府立場上，積極宣傳「關節炎」應對之道。 一般而言，國家機關喜歡發表「實行方針」，以叮囑國民，多加注意···[詳細內容]
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- 2020-04-04[健康]哪些症狀造成身體的免疫功能受到影響
- 免疫力是什麼呢？免疫力就是指免疫系統的功能，也是人體的防禦機制。當免疫力在正常運作的情況下，可已分辨哪些是正常的細胞及外來的入侵物(細菌、病毒、黴菌、寄生蟲等) ，並處理衰老、損傷、突變細胞。所以只要身體的免疫力足夠，就可以對抗許多可怕的病菌感染。如果你經常感到疲勞，而且不小心受傷後傷口卻遲遲未好，···[詳細內容]
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- 2020-03-22[健康]不要輕視無症狀感染者和輕微症狀者的病毒傳播力
- 早在COVID-19（簡稱武漢肺炎）爆發之初，就已經出現「無症狀傳染者」。這些表面無病徵，或是症狀輕微的人，因為患者自我難以察覺，而成了防疫漏洞。目前歐美正經歷第一波的疫情，多項研究也提出警告，無症狀感染族群的病毒傳播力，其實並不亞於出現症狀的確診病患。武漢肺炎確診病患的臨床反應，包括發燒、咳嗽、呼···[詳細內容]
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- 2020-03-22[健康]請防疫隔離假，雇主可以記曠職、或扣全勤獎金嗎
- 新型冠狀肺炎病毒(武漢肺炎)來勢洶洶，中央流行疫情指揮中心召開記者會宣布，自19日凌晨0時開始，所有入境者，必須實施居家檢疫14天。面對疫情嚴峻，許多人不禁問，「我該居家隔離、居家檢疫，還是自主健康管理？如果因為防疫隔離關係，我該如何請假？如果請防疫照顧假，薪水(薪資)方面有保障嗎，請假的薪水(薪資···[詳細內容]
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- 2020-03-22[健康]陽明大學用幹細胞逆轉肺纖維化
- 健眾細胞生醫執行長張薏雯博士在節目《Heho Topic》上表示，「菜瓜布肺」其實指的就是肺部在一開始發炎時，會出現纖維化的情形，而肺臟纖維化後就會變得乾乾硬硬的，就好像是菜瓜布的樣子。而一個健康的肺臟，理論上肺泡是充滿彈性，並帶有濕潤的樣子，這樣子的肺泡才能夠進行氣體的交換。纖維化後的肺臟因為變得···[詳細內容]
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- 2020-03-06[健康]你會改變坐馬桶的方式嗎
- 你的身高有多高？大腸全長約有150公分長， 是由盲腸、結腸及直腸所組成，由右下腹起往上，在肝臟下緣形成直角後，朝左側水平橫向前進，再於脾臟下方形成直角往下行，呈ㄇ字形占據了整個腹腔的周邊以至骨盆腔的後方。 而外科有其歷史淵源，和信治癌中心醫院大腸直腸外科主治醫師陳建志說：「早期台灣依循日式醫療體系，···[詳細內容]
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- 2020-03-06[健康]臺灣的三高與飲食習慣
- 台灣的洗腎率居高不下，而「三高」正是造成慢性腎臟病的主因！國健署指出，洗腎病人在透析(洗腎)前一年所罹患的疾病當中，前三名就是三高，包含高血糖、高血脂、高血壓；其中，患有糖尿病者更占了4成7。 減重戒菸少喝酒，防三高更防洗腎肥胖、吸菸、飲酒，都是造成三高慢性病最主要的因素，但根據106年國···[詳細內容]
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- 2020-03-02[健康]新冠肺炎解藥就在人體內
- NK細胞是人體免疫細胞的一種，它被稱為自然殺手細胞（Natural killer cell, NK），屬於免疫系統的先鋒部隊，細胞構成了抗病原微生物階段第一道免疫殺傷防線。 NK不需要接受免疫系統的特殊指令，也不需要其他細胞的配合，自己就能識別並清除腫瘤或病毒感染的細胞。它用來···[詳細內容]
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- 2020-03-02[健康]如何吃出免疫力
- 2019新型冠狀病毒鬧得人心惶惶，民眾瘋搶口罩、酒精等防疫用品，但除了外在的防護，內在免疫力的提升也不能忽略，良好的免疫能力，是決定個人健康與否的關鍵，均衡完整的營養攝取，則是維持免疫力的重點。 落實日常飲食足量多元化 把握「我的餐盤」概念 依據衛福部每日飲食指南建議，日常飲食足···[詳細內容]
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- 2020-03-02[健康]蔬菜這樣做：改頭換面、設計花樣
- 倫敦帝國理工學院曾研究發現，每天只要多吃10公克膳食纖維，就能降低10％大腸癌的機率，吃更多當然更好。 為了降低大腸癌風險，父母可以讓孩子養成攝取全穀、蔬菜、水果等富含纖維質的粗食的習慣，並少吃加工肉品。 但孩子因為討厭咀嚼的口感，就會自動跳過蔬菜或全穀類。下面幾個巧思，幫食物換···[詳細內容]
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- 2019-11-12[健康]免疫系統最有幫助的15種食物
- 哀傷帶來的壓力和無可避免的極度疲憊，常使免疫功能打折，使你失去對病毒和感冒的免疫力。雖然光靠食物無法保證不會生病，但至少正確的食物肯定能提高免疫力，給你機會反擊。以下是對壯大免疫系統最有幫助的15種食物：1. 柑橘類水果：葡萄柚、檸檬、萊姆、柑橘和橘子都富含維生素C。別等到生病才開始攝取維生素C，確···[詳細內容]
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- 2019-11-12[健康]男性的自慰指南
- 對於長期性緊張(Long-term sexual tension)，特別是單身或是那些尚未準備好進入性生活的人，「單人性行為」、「手淫」或稱「自慰」是一個很好的替代選擇。採取自慰的好處是可以預防懷孕及罹患性傳染疾病的可能性。本文將為如何安全自慰提供資訊，並且也分別對男性與女性的需求做出不同解說。&n···[詳細內容]
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- 2019-08-08[健康]不能輕忽體內所產生的老舊廢物
- 熱門關鍵字：SEO SEO SEO 植牙 植牙 大陸新娘 大陸新娘 浴室會發霉，我們的身體也會發霉。不過，大家總是忽略這件事，然而在體內增生的黴菌不僅會讓人變胖，也是所有不舒服症狀的原因。一旦感染黴菌，免疫力就會大幅下降。免疫力變差，抵抗外敵能···[詳細內容]
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- 2019-08-08[健康]輔助護肝補充正確保健品
- 肝臟是人體內臟裏「體積」最大的器官，它位於人體的腹腔右上方，身兼身體許多重要的功能，例如： 代謝、轉化、解毒、合成蛋白質與製造膽汁。醫學研究顯示，一些「不明原因」的疾病就是環境毒物累積，加上身體解毒功能異常的結果，肝臟在解毒功能上扮演一個不可或缺的角色。肝臟排毒不順？先檢查以下七種問題我們的肝臟無時···[詳細內容]
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