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誤會大了!抽脂不還是減肥

瀏覽:    發佈時間:2013-05-09 09:30:43 Share |

抽脂≠減肥

所有人身體裡的脂肪細胞一旦變遷,它就會原本存在;倘若靠著節食或運動來失去總熱量的攝取,頂多固然讓這些脂肪細胞的體積縮小,不知讓它們消失。以便,一旦瘦身結晶,但飲食習慣再回到以來那種失控狀況,脂肪細胞一增大,照例會復胖。即使如此,抽脂是真的讓脂肪細胞消失,但不一致減肥的概念喔!

 

多數有局部肥胖艱險的女孩子,因為抽掉或溶掉了頑固脂肪,身材突然變好了;不過因為見到腿最後變細、肚子最後消了,太開心的境地之下,飲食就當時不節制。完蛋了!她就肇端胖了。不光,這時候會重現一個困難:頑固脂肪消失掉的地段不會變胖沒錯,不過沒溶脂的地段卻因為飲食的不節制而發胖了,最終比例再變得很奇怪。

例如來說:大腿做了溶脂手術後變細了,也不容易胖回來沒錯;可是,承接大吃大喝的情事下,否則脂肪往小腿堆積,就會變成大腿細、小腿粗的實況。興許,上腹部因為抽脂而消了,可是放縱飲食後下腹部當下變胖,是不是更難看?

就此,不能把抽脂拿來當成減重或減肥的管道,把它用於美化身材曲線,則無須不知讓人失望!

邱醫師的小叮嚀

抽脂或溶脂,多半用於進步神速局部曲線、消除頑固脂肪,不相等全身減肥或瘦身;不要因為身材在術後變如願而鬆懈了警覺心,依然要好好流傳事業才好。

TIPS:林書豪和連勝文,同樣高同樣重,你憑信嗎?

經過運動,肌肉會越結實、越重,以便要不然你問:「我明明有運動習慣,每天都跑步,為什麼體重依然下不去?」因為你是肌肉增益重量,而非脂肪。

如果以身高跟體重的比例來看,那些健美先生都太胖了!縱使他不是胖,而是重在肌肉上。肌肉的單位體積比脂肪重大多數;以便正在練健身的人,體重勢必下不去。

兩個身高體重一樣的人 眼袋,要是一名有運動習慣、重在肌肉上,健康動態一定比另一名沒有運動習慣、重在脂肪上的人更好。

你所領會的整型觀念都是錯的!

我的體重何等減都減不下來,乾脆去抽脂,體重至少掉個10KG吧!溶脂或抽脂最怕患者有這個基本觀念,大多數人作為既然全身瘦不下來,乾脆來抽脂或溶脂,一下子就能少個幾公斤。這個概念是錯的!因為脂肪本身其實不重,它的功用是儲存熱量,以便沒有什麼重量,免得,你抽完脂後體重不知下降太多;真的夢想體重下降,無需要靠全身減肥 鈦鍺手鍊

或許你會問:「但是人胖不是因為脂肪胖嗎?」人胖真的不只是因為脂肪胖,還容納其他的組織重量。你變重,肌肉也要可見附加它的體積,才力夠繼續你的重量;你變重,細胞間隙、淋巴液、組織液都會憑擴充,而這些東西的重量本身都比油還重,因為水比油還重啊!你看油都浮在水上就瞭解了。

免得,你該重要的不應該是體重,而是身形是否滿足、脂肪比例是否過高才對。

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