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牙刷的種類和使用

瀏覽:453      發佈時間:2012-07-31 21:05:32 Share |

 長期以來,大家在自覺和不自覺中養成了保持口腔衛生的習慣,因此在刷牙和牙膏的選擇與使用方法都非常講究。但是由於每個人的牙齒、牙齦及口腔情況不同,通常都根據牙醫的建議,購買適合自己使用的牙具。在任何的購物中心,各種各樣的牙刷琳琅滿目,其形狀有尖頭的、圓身的,軟毛的、硬毛的,樣式和功能齊全。且不說普通牙刷,僅電動牙刷就有好幾十種。由於他的牙齒最裏面經常刷不到,並產生了一些口腔問題,牙醫便建議他使用一種可沖水式的電動牙刷進行沖洗。問他牙刷裡哪兒來的水,他說有一根管子可以接在水龍頭上。醫生還建議他使用硬毛牙刷。而對他的太太,由於牙齦比較容易受傷,牙醫建議她使用一種軟毛牙刷。牙膏也是一樣,根據不同的牙齒由醫生建議選擇使用。這也是為什麼在美國的旅館,通常不配置客人牙刷牙膏的原因之一,因為每個人都使用自己固定的牙刷牙膏。至於牙刷的使用期限,牙醫一般要求牙刷三個月必須更換一次,因為裡面容易產生細菌。 

牙齒是口腔健康的重要方面,而用於口腔衛生的清潔保健品也非常多,含有殺菌、消毒、除臭等功能的漱口水品種繁多,使用方便而普遍,許多旅館雖然不配備牙刷牙膏但卻配備漱口水。口香糖是最受美國人青睞的口腔保潔品之一,在各超級市場中,都擺著各種品牌和味道的口香糖,以便顧客臨走前再隨手買上兩盒。還有口腔消毒水,對於口腔消毒除臭效果既快又好。 
正確的刷牙方法 
每日早晚刷牙、飯後漱口是良好的牙齒保健衛生習慣,正確有效的刷牙是預牙齦炎、牙周病的重要措施。使用保健牙刷來刷牙可去除軟垢和菌斑,並借助於牙刷的按摩作用增進牙齦組織及上皮組織的角化,維護牙齦的健康。現在提倡的正確刷牙方法是豎刷法、水準顫動法;反對橫刷法。即將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處呈45度,須著牙齒的方向稍微加壓(按摩牙齦),上牙從上向下刷,下牙從下向上刷;前牙內側面將牙刷立放在舌面向咬合面方向刷;牙尖的內外面和咬合面都要刷到。至於刷牙時間,一般以2-3分鐘為好。牙刷最好3個月更換一次。刷牙後要用清水多沖幾次,使用後甩乾,將牙刷置於通風處,以避免細菌孳生。

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