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運動

2012-08-01[瑜珈]郭富城搏命彈跳 變形舞台耍瑜珈
 香港天王郭富城挑戰演唱會的極限,更加在沒有安然規定下,大跳彈簧床,還凌空唱歌跳舞,更用吊臂吊在半空中,做360度的大旋轉,搏命演出令人激賞,而他蓄意染上一頭白髮,也有白眉毛的全新造型,也很前衛。 號稱舞台王者的郭富城,為了行經演唱會根本場就連換8個造型,一現身就穿著銀狐裝 瑜珈… [詳細內容]
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2012-08-01[瑜珈]91歲美國老婦 大地最老瑜珈老師
 貝絲老太太早已91歲了,不過她的身體比二、三十歲的年輕人還要柔軟 婚姻媒合,這是練出來的,她吸取金氏記錄認證,引起全國度最高齡的瑜珈老師。   縱然全球上宛然有其他更老的瑜珈修行人,只有貝絲完成了金氏紀錄冗長的認證方案,是她女兒向金氏記錄提出申請。   貝絲… [詳細內容]
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2012-07-30[瑜珈]瑜珈的利益
 瑜珈哲學作為,有形的身體然而內在的存在或靈魂的載體。比它更重要的是“微妙”的身體(pranayamakosha),它巡迴大批氣脈和能量中心,包圍著有形的身體。瑜珈哲學主張研討瑜珈可以啟動身體的效力。   柏坦加利之樹的低級分枝講究有形身體,而高級分枝則講… [詳細內容]
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2012-07-30[瑜珈]動瑜珈 美體塑身新風潮
 時下最流行的瑜珈、彼拉提斯,是否有時候練起來力持太無趣、難度太高了呢?今朝又有聯繫上述2者及舞蹈元素的「動向瑜珈」產生,既不太會失去瑜珈、彼拉提斯原有的意義,又承諾讓人力持新鮮、多進化,還是承諾達到塑身、鍛鍊肌力的感應,是務求交流瑜珈、彼拉提斯人的另1種新定奪 跳蚤。 蘋果健… [詳細內容]
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2012-07-30[運動]睡前運動瘦小腹 精油助眠
 剛接下新戲《下一個奇蹟》的王思平,最近常往返北京與台灣 蟑螂,屬乾性肌膚的她,在北京的乾燥天氣裡,肌膚易脫皮,為避免細紋表示,分外講究保濕步驟;簡單因壓力大而失眠的王思平,睡前會做瘦小腹運動,行經芳香精油蠟燭與精油塗抹來紓壓助眠 老酒收購。 專訪╱陳宜靖 攝影╱黃天佑… [詳細內容]
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2012-07-30[瑜珈]臉部 身體 瑜珈6招 冬日輕鬆減脂
 冬天衣服厚重,從外觀很難看出是否變胖,等照鏡子才察覺臉圓一圈 塑膠棧板,腰、腹、臀部與大腿已堆積不少脂肪,此次大眾請到瑜珈教練許家綾為我們示範冬天能消除臉部與身體脂肪瑜珈動作,避開每天飯後精力,不時都許可輕鬆在家為臉部與身體去脂解油了。  瑜珈教練許家綾說,切磋瑜珈重… [詳細內容]
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2012-07-30[瑜珈]瑜珈操作不當或許中風致命
  瑜珈好端端覺得是俞允強身健體、促進健康愈加對性學力有效勞的運動。但平昔卻有專家出書指,在學習瑜珈時,若沒有教練完善的推行,漸漸瑜珈中高難度的動作容許變成中風,嚴重的話還會有生命礙事。   《紐約時報》(New York Times )科學專欄作家布羅德(William J.… [詳細內容]
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